Психологическое очищение

0933836001362014453Мудрецы Востока считают, что каждому человеку необходима душевная «приборка» время от времени, ведь нашу душу и разум засоряют не только тонны ненужной информации, но и груз пережитых эмоций и чувств.

Современная медицина имеет большой потенциал и с каждым днем разрабатывает все новые и новые лекарства. Только нам всем не стоит забывать о том, что любой недуг или болезнь зарождается, прежде всего, в подсознании. Именно поэтому нужно его периодически очищать, иначе нервные срывы и депрессии могут привести вас на койку больничной палаты. Как бы это ни звучало, но абсолютно все наши мысли отражаются прежде всего на нас самих.

Для того чтобы эмоционально очиститься, необходимо освободить себя от плохих мыслей. Да, это трудно. Особое внимание нужно уделить тем мыслям и эмоциям, которые вызывают в вас чувство гнева. Такая негативная черта человека, как гнев, чаще всего зарождает в организме всевозможные болячки. Прежде всего, постарайтесь не думать о плохом. Очень важно не только мыслить положительно, но и общаться с людьми, которые излучаю доброту и хорошие эмоции, ведь негативный человек, у которого «все плохо», может вас, в буквальном смысле этого слова, «заразить» своей хандрой. Плохие мысли, как и общение с плохими людьми, притягивает к вашей жизни неудачи и неприятности.

Еще один совет, который поможет очистить разум – перестаньте быть заложником своего прошлого. Вы не должны зависеть от воспоминаний. Воспринимайте свое прошлое как ценный опыт, но не более того.

Особую опасность для вас представляют всякого рода сожаления по поводу вашего прошлого. Обиды из прошлого также являются колоссальными энергетическими вампирами в пределах нашего подсознания. Все это совсем не означает, что необходимо подавить все свои печальные и обидные воспоминания или вовсе их игнорировать. Вам достаточно просто принять прошлое. Как поется в песне: «Было, было, было, но прошло». Если вы готовы поработать над собой, то вспомните те периоды, которые больше всего вызывают у вас эмоциональную боль. После чего постарайтесь мысленно заполнить эти моменты чем-то хорошим. Можно даже нарисовать что-то приятное или яркое. Или написать карандашом все ассоциации, которые относят вас к этим воспоминаниям, и зарисовать эти написанные фразы приятной для вас иллюстрацией. Главное в этом деле – искренность и честность по отношению к самому себе.

Для людей, практикующих йогу, помогут ненавязчивые медитации, которые будут нести в себе любовь и умиротворение. Важно желать любви и счастья не только себе, но и тем, кто причинил вам боль в прошлом.

Для того чтобы наполнить себя положительными эмоциями, необходимо общаться с новыми людьми, которые меняют ваши мысли в лучшую сторону, делятся с вами опытом и учат вас новому и непривычному для вас.

Также очень важно очиститься не только эмоционально, но и духовно. Научитесь прощать себя и окружающих. Простите себе все неудачи и плохие поступки. Также отнеситесь к своему окружению, ведь нет ничего и никого совершенного. Помните, что никогда нельзя отказывать в прощении, ведь когда-то оно может понадобиться вам самим. Старайтесь чаще делать бескорыстные поступки от души. О них необязательно кому-то рассказывать.

Вы поймете, что очищение произошло, когда почувствуете, что отношения с близкими стали лучше, а ваше состояние могут описать такие слова, как счастье и любовь.

Специально для ThePretty.ru

Психологическое очищение
Оцените статью



Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *