Search
Суббота 29 января 2022
  • :
  • :

Опоздание — смерти подобно

1С чего начинается ваше утро? Вы любуетесь рассветом, слушая пенье птиц?

Или стремглав бросаетесь к компьютеру проверить, что там случилось новенького, боясь что -то упустить, пропустить, не поучаствовать?

Второе? Поздравляю вас, синдром FOMO налицо.

С развитием социальных сетей все больше людей целыми днями следят за событиями друзей, боясь что-то пропустить. События чужой жизни занимают умы настолько сильно, что боязнь пропустить что-то часто перерастает в устойчивые фобии. Собственная жизнь отодвигается на задний план, зато тревоги за чужие, порой абсолютно не нужные вам, события выступают не просто на первый план, а становятся главенствующими в вашей жизни.

Синдром FOMO в реальной жизни

Моя близкая подруга целыми днями слушает сплетни о событиях чужой жизни, причем с уверенностью считает, что это ей жизненной необходимо. Попробуй позвонить ей во время передач «Пусть говорят» или » Давай поженимся», она, буркнув что-то нечленораздельное, бросит трубку. А потом будет часами пересказывать мне по телефону эту ерунду, вспоминая каждый штрих. И очень обижается, когда я спрашиваю: » Зачем тебе это? «. Теряется, не знает что ответить, мямлит что-то подобное » ну надо же мне знать новости». Спрашиваю, зачем тебе ТАКИЕ новости? Не может ответить, злится.

Потом какое-то время избегает делиться со мной такими новостями, но сдержаться она не может, это уже патология. Причем сильно развит страх не успеть увидеть, услышать, пропустить. Вся ее жизнь расписана по времени, согласно программе телепередач, а в свободное время она отслеживает события друзей на одноклассниках. Все ее поведение говорит о наличии синдрома FOMO.

1Что это за «зверь» — синдром FOMO?

В переводе с английского FOMO означает » страх пропустить». Впервые был обнаружен в 2011 году с развитием социальных сетей. Замечено, что синдром FOMO развивается у людей одиноких, не получивших в детстве должного родительского внимания и любви. Становясь взрослыми, такие люди не могут добиться должного признания и любви окружающих, поэтому они предпочитают жить чужой жизнью, считая ее более значимой и яркой, чем своя собственная. У зависимых людей развивается целый комплекс всевозможных фобий. В их жизни навеки поселяются беспокойство, страх опоздать, грусть, зависть к чужим успехам.

Причем они считают ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫМ продолжать жить чужими жизнями, уныло проживая свою собственную жизнь, заталкивая ее подальше в угол, словно скомканный носок. Стараясь не опоздать, везде успеть, сделать кучу дел, FOMO зависимые люди перестают получать удовольствие от жизни. Всем известно выражение » поспешай медленно». Тогда можно успеть увидеть красоту окружающей жизни и испытать от этого удовольствие.

Как избавиться от FOMO зависимости?

С самых ранних лет жизнь дарит нам возможности ярких событий, которые окружают нас повсюду. Можно восторгаться восходом солнца, пением лесной птахи, стрекотанием кузнечиков на лугу. Можно просто смотреть на звездное небо широко раскрытыми глазами и чувствовать радость и полноту жизни. Или выпить чашку крепкого ароматного кофе и испытать от этого радость.

Жить реальной жизнью здесь и сейчас. FOMO зависимые люди должны четко осознать, что вся эта жизнь, наполненная мелкими радостями, уже безвозвратно прошла мимо них. Нельзя вернуться в прошлое. Нужно постараться простить себя за прошлые ошибки и начать ЖИТЬ. Признаться себе, что везде уже опоздал. Никуда так и не успел. Но впереди еще есть время, которое нужно постараться прожить иначе, замечая красоту и испытывая счастье от СВОЕЙ собственной жизни.

Улыбнитесь! И у вас все получится!

Опоздание — смерти подобно
Оцените статью



Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *