Search
Вторник 14 июля 2020
  • :
  • :

Когда близкому человеку плохо

4081Хоть раз в жизни каждый из нас испытывал отчаяние или наблюдал за человеком, которому морально и психологически очень тяжело. В такие моменты людям кажется, что они не способны справиться со своим состоянием, найти выход из сложившейся ситуации и т.д. На самом деле каждый человек способен справиться даже с самой тяжелой психологической атакой, только многие опускают руки раньше времени. Что же делать, когда ваш близкий человек попал в безвыходную ситуацию и считает что «его песенка спета».

Во-первых, его не стоит оставлять в одиночестве. Кто бы что ни говорил, но в кризисных ситуациях просто необходима поддержка со стороны.Поэтому вы должны по возможности отложить все свои дела и просто находиться рядом. Вам нужно по максимуму сосредоточить свое внимание на проблеме человека. Объясните близкому что нет ничего дороже жизни, поэтому все остальное можно пережить, как бы горько ни было. Переключите внимание человека со «сломленного» на «живого». Тогда ситуация уже не будет казаться столь критичной.

Ни в коем случае не пытайтесь принимать за человека каких-то «экстренных»  мер. Страдающий от депрессии сам рано или поздно примет необходимые решения. Вы можете только усугубить ситуацию своей чрезмерной активностью. Также не стоит лишний раз напоминать человеку про то что жизнь — прекрасная штука, а все остальное — лишь временные трудности. Удрученный горем человек просто не способен чувствовать в данный момент то, о чем вы говорите.

Не пытайтесь запрещать человеку выражать свои эмоции и чувства, ему это очень необходимо в данный момент. Пусть человек поплачет, выговорится, поделится своими чувствами с вами. Человек должен понимать, что вы его принимаете и в таком состоянии. Особо тяжело осознавать в кризисном состоянии, что вас никто не воспринимает.

Есть и такие люди, которые при виде разбитого человека сами «расклеиваются». Поэтому вместо оказания психологической помощи получается массовая панихида. Если вы очень впечатлительный человек и часто подвергаетесь ощущению шока, то вам нужно как следует собраться и с мужеством перенести этот период. Главное выслушайте человека, без излишеств. Если вы боитесь сказать лишнего, то просто обнимите близкого, угостите его травяным успокаивающим чаем, уложите спать.

Время, как известно, неплохой лекарь. Поэтому иногда нужно просто набраться терпения и ждать.

Подготовлено для ThePretty.ru

Когда близкому человеку плохо
Оцените статью



  1. Татьяна

    Нелегко это-выполнять роль жилетки для близкого человека, когда душа за него болит и рвется ему помочь. Соблюдать спокойствие в тподобной ситуации очень нелегко, хочестя проявить какую то активность, защитить в конце концов, уменьшить каким то образом его боль. Согласна, что чаще получается совсем наоборот, не все мы мможем выполнять роль психологов. Как оказалось, я точно не могу, не хватает спокойствия, блаагоразумия.

  2. Алёна

    Полностью согласна, что человека в тяжёлый для него период ни в коем случае нельзя оставлять одного и слишком активно навязывать свою помощь — тоже не стоит. В последнем убедилась, когда принялась излишне нянчить попавшего в беду родственника, благодаря чему быстро оказалась крайней. Но как только немного отошла в сторону, он начал самостоятельно мыслить и принимать жизнеутверждающие решения.
    Главное, всегда быть доступным для человека, быть с ним на связи, иметь возможность выслушать его в любую минуту и поддержать.

Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *