Search
Пятница 25 июня 2021
  • :
  • :

10 полезных советов

Женское здоровье

10 полезных советов

Мы часто отмахиваемся от советов наших мам, считая, что ничего полезного и стоящего внимания старшее поколение нам, умным и образованным, сказать уже не может. Но даже необразованные мамы имеют большой опыт, и уже хотя бы поэтому их советы родителей являются действительно полезными. Вот 10 полезных советов , которые постоянно дают наши мамы.

Не успеваете проснуться, а мама уже зовет, есть кашу, однако еще с детства вам каша была противна. Однако мнения многих  диетологов в этом сошлись:  каша — это прекрасный способ, чтобы сохранить  фигуру стройной. Она насыщает, а также  защищает вас от перееданий.

Многие  привыкли разговаривать между делами по телефону, а когда руки заняты, зажимают трубку щекой. Однако такой способ общения может  привести к различным воспалениям нежной кожи щек. Трубка — это место, где скапливаются всевозможные бактерии.

Любая мама против того, чтобы ее дочь оставляла челку, которая закрывает даже глаза.  Однако и в этом родители бывают правы: сальные железа кожи головы выделяют жир, который смешиваясь  с укладочными средствами, может вызвать воспаление кожного покрова лица. А воспаление кожи может привести к появлению прыщиков на лице, с которыми подростки постоянно борются.

Даже самые полезные советы для женщин беспомощны, если девушка курит. Кроме тех  рисков для здоровья, которые сегодня известны уже всем, курение также ускоряет  биологические часы человека. В результате этого многие девушки, которые не смогли бросить курить, выглядят на 5-10 лет старше настоящего своего возраста.

При каждой затяжке попадает в организм  приличная доза токсинов, провоцирующие создание свободных радикалов. Эти вещества ускоряют старение человека, из-за чего очень рано появляются морщины на лице.  Из-за курения сужаются кровеносные  сосуды, именно поэтому кожа не получает нормального количества питательных веществ, и начинает стареть.

Многие мамы говорят, что не нужно постоянно хмуриться, так как из-за этого появятся морщинки. В детстве все думали, что это просто страшилка, однако это грустная реальность. Конечно же,  лиц в один миг не покроется морщинами. Однако те движения, которые повторяются из раза в раз, оставляют  след на лице. Если все время хмурится, то на лбу появится поперченная морщина, которая не исчезнет.

Если же долго подпирать щеку кулаком, есть риск  появления не очень красивых складок в нижнем углу  глаз. Из-за сокращений лицевой мускулатуры кожа лица деформируется, растягивается, именно поэтому начинаются появляться морщины, если долго повторять одни и те же движения.

10 полезных советов
5, 2 голос.



  1. Ксения

    Вот почему-то правда, когда нам дают совершенно банальные, правильные советы мы начинаем отмахиваться и умничать. Сколько раз сама слышала про мимические морщинки, сколько этой каши в детстве не съела, вечно с этим телефоном впритык к коже — во всем точно также отнекивалась. И только с возрастом, с каким-то опытом понимаю, что мы сами будем давать эти советы своим дочкам, сестренкам или внучкам и будем, в некой мере, готовы к тому, что эти советы будут приниматься несерьезно или с иронией, хотя рекомендации что ни на есть жизненные и правильные.

  2. Марина

    Простые и самые действенные советы по сохранению здоровья и красоты. Но как трудно их выполнять и бороться с вредными привычками. Когда моя племянница, убрав со лба чёлку, избавилась от ненавистных прыщей на нём, то стала прислушиваться к подобным советам и следовать им. Но на первый шаг ушёл почти год борьбы.

    1. Марина

      Я все детство проходила с челкой на глаза и прыщей у меня не было. Челка конечно усугубляет состояние, если прыщи уже есть, но назвать ее причиной все таки не верно. Если я ем каши с мясом, то я полнею, а когда ем мясо только с салатом, тогда держу вес. Может я такая неправильная, но в мое случае эти два совета не действенные. Самый полезный совет был отсыпаться, пока есть возможность. Теперь, когда я сама мама, поспать мне особо не удается, а так хочется поспать хоть раз 8 часов подряд, а не 6 с перерывами.

  3. Наталья

    Не зря говорят, что маму надо слушаться. Но просто ни одна молодая девушка не задумывается о старости. Как-то кажется, что «все вокруг стареют, а я не постарею». Жалко, что ум приходит с годами. В то же время приходят и морщины. А это уже поздно. О пользе каш знаю, но до сих пор себя не могу к ним приучить.

Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *