Search
Суббота 18 сентября 2021
  • :
  • :

Что делать, если вы метеозависимый человек

Что делать, если вы метеозависимый человекКак живется в нашем мире метеозависимым людям? При нашем постоянно меняющемся климате и погоде, которая каждый день выкидывает новый фортель — непросто. Если кто-то действительно зависит от изменений погоды, он чувствует каждую малейшую перемену в своем теле, и чувство это далеко от хорошего. Мы можем рассказать вам, какие бывают симптомы метеозависимости, и как можно по возможности облегчить свое состояние.

Что такое вообще метеозависимость, и как она проявляется? Сказать, что она у вас имеется, можно, если вы ощущаете без видимых на то причин, кроме перепада температуры или изменения магнитного фона, такие изменения в своем теле, как ломота в суставах, боль в костях, перепады давления. Это объясняется тем, что при изменении магнитного фона кровь, двигающаяся по капиллярам, ускоряет или же замедляет свое движение, от чего давление меняется и мы чувствуем себя не в лучшей форме. Это своего рода защитный механизм нашего организма, сохраняющий нормальное движение крови, так что можно сказать, что для нашего тела это только благо. Но все-таки, неприятных ощущений от него хватает.

Итак, что же предпринять при некоторых «выкрутасах» погоды?

Резкие перепады температуры

Если вы склонны к аллергии, то казалось бы, ни с того ни с сего можете начать чесаться или задыхаться. А причина в том, что вчера на градуснике было -20, а сегодня уже -5. Казалось бы, простая погода может запустить аллергическую реакцию, от которой уж точно никому не было хорошо. Также страдают астматики — если перепад в сторону похолодания, запросто может начаться приступ.

Чтобы облегчить свое положение, сразу же, как узнаете из прогноза погоды о резких перепадах, исключайте из своей еды все жирное, острое и спиртное. Также не будет лишним выпить отвар одуванчика, тмина или цветков ромашки. Старайтесь меньше бывать в помещениях, где курят — это может стать раздражителем и причиной аллергии.

Весенняя влажность

Когда только-только начинает подтаивать снег и пригревать солнышко, мы с готовностью сбрасываем теплую одежду и бегаем по улице в весенней. Но погода обманчива, и в 80% случаях после этого множество людей лежит с температурой в постели или же мается насморком или кашлем. Это объясняется тем, что разница влажности воздуха в помещении и на улице не очень хорошо сказывается на слизистой оболочке дыхательных путей и раздражает их.

Что делать? Самое главное — не торопитесь переодеваться в весеннее. Весной погода все равно что зимняя, и даже если вам кажется, что уже тепло, подождите — лучше лишний день походить в шапке, чем потом неделю провести с простудой. Чтобы уберечь себя от насморка и кашля, используйте в комнатах увлажнители воздуха, делайте влажную уборку, чтобы избежать высыхания слизистой оболочки из-за слишком сухого воздуха в комнате. Приветствуются промывания носа, если вы чувствуете неприятный зуд или пересыхание внутри.

Пониженное или повышенное давление

Как известно, норма атмосферного давления, при которой любой человек чувствует себя хорошо — 750 мм ртутного столба. Но эта норма бывает нечасто, и в основном давление колеблется выше или ниже этой отметки. Вследствие этого понижается или повышается давление и у людей, и поэтому метеозависимые будут чувствовать себя плохо. В такое время самые распространенные симптомы — это одышка, чувство усталости, нехватка кислорода, учащенное сердцебиение.

Что делать?

Постарайтесь не нагружать себя, когда чувствуете проблемы с давлением. Чаще отдыхайте, не поднимайтесь по лестницам, не занимайтесь физкультурой. Пейте отвары из целебных трав — они помогут снять усталость и восстановят дыхание.

Общие советы

Если вы считаетесь метеозависимым человеком, вам стоит выполнять несколько предписаний, которые советуют врачи:

— Следите за прогнозами погоды, чтобы внезапные перепады и магнитные бури не застали вас врасплох
— Следите за своим питанием — это скажется на других ощущениях тела и может помочь ekeixbnm вам свое состояние или же наоборот, ухудшить его
— Не переутомляйтесь
— Пейте отвары трав. Они действительно помогают

По статистике, больше половины жителей России считают себя метеозависимыми. Если вы также относитесь к этой категории — просто следите за своим здоровьем, и любые погодные перемены будут вам не страшны.

Подготовлено для ThePretty.ru

Что делать, если вы метеозависимый человек
5, 1 голос.



  1. Виолетта

    Отвар из одуванчиков действительно помогает. Но здесь не дан рецепт и кто-то может сделать неправильно. Надо 1 чайную ложку засущенных цветков на два-три стакана воды, пить по несколько глотков 3-4 раза в день. И если какие-то побочные явления, прекращать пить. А вот от тмина, наоборот может заболеть голова.

  2. Светлана

    Я реагирую на погоду головной болью. Наверное это давление. Например, перед дождем у меня всегда сильно болит голова. И пока дождь не пройдет, то боль не уходит. Мне даже не надо видеть дождь. По своим ощущениям я знаю, что он уже закончился. Обычно мне ничего от такой боли не помогает. Остается ждать конца дождя.

Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *